Como preparar-se para uma Caminhada

caminhada no alentejo

Preparar uma caminhada é um processo que vai muito além de simplesmente escolher um destino e sair de casa. Uma boa preparação garante que tenha uma experiência segura, confortável e memorável. Assim, apresentamos uma lista detalhada para que se possa preparar de forma adequada antes de dar o primeiro passo no percurso. Planeamento da Caminhada […]

Dicas para iniciantes

iniciantes caminhada

A prática da caminhada é uma das formas mais acessíveis de explorar a natureza, proporcionando benefícios tanto para o corpo como para a mente. No Alentejo, uma região rica em biodiversidade e cultura, o Festival de Caminhadas do Alentejo surge como uma oportunidade única para conhecer percursos deslumbrantes e conectar-se profundamente com a paisagem alentejana. […]